engelsgleich-schwerelos

bootcamp

Sooo,ich werde mich mal an das Bootcamp wagen.........

Beginn ist in den folgenden Tagen, wann genau, steht noch nicht fest...

Beginn: 08.05.2010

Der Plan sieht wie folgt aus:


                                                                    

1: 500calories                 

( x )        08.05.2010
2: 500 calories( x )        09.05.2010
3: 300 calories( x )         10.5.2010   gefastet
4: 400 calories( x )         11.5.2010  fast gefastet
5: 100 calories( - )          12.5.2010 nicht ganz
6: 200 calories( - )          13.5.2010 total versagt
7: (300 calories) Fasten (als Strafe)
( x )          14.5.2010
8: 400 calories( x )          15.5.2010
9:  Fast( - )          16.5.2010  fast geschafft -.-
10: 500 calories
( x )          17.5.2010  juhu
11: 150 calories( x )          18.05.201 jeppa
12: 200 calories( x )         19.05.2010
13: 400 calories( x )     20.05.2010 Buttermilch/Banane/Diät
14: 350 calories( x )          21.05.2010
15: 250 calories( x )          22.05.2010
16: 200 calories( x )          23.05.2010
17: Fast( - )          24.05.2010  versagt,weil vergessen
18: 200 calories( - )          25.05.2010  abends versagt *schäm
19: 100 calories( - )          26.05.2010
20: Fast(   )          27.05.2010  abgebrochen
21: 300 calories(   )
22: 250 calories(   )
23: 200 calories(   )
24: 150 calories(   )
25: 100 calories(   )
26: 50 calories(   )
27: 100 calories(   )
28: 200 calories(   )
29: 200 calories(   )
30: 300 calories(   )
31: 800 calories(   )
32: Fast(   )
33: 250 calories(   )
34: 350 calories(   )
35: 450 calories(   )
36: Fast(   )
37: 500 calories(   )
38: 450 calories(   )
39: 400 calories(   )
40: 350 calories(   )
41: 300 calories(   )
42: 250 calories(   )
43: 200 calories(   )
44: 200 calories(   )
45: 250 calories(   )
46: 200 calories(   )
47: 300 calories(   )
48: 200 calories(   )
49: 150 calories(   )
50: Fast(   )
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